0.055

聚丙烯腈纖維（德絨、腈綸）

0.051

羽絨

0.048

靜止空氣

0.026

不同材料的導熱系數(shù)不同

我們目前常用在保暖衣服中的羽絨、羊毛、棉等天然纖維，以及腈綸、粘纖、滌綸等，都是熱導率相對比較低的材料。但如果要說目前世界上熱導率最低的物質(zhì)，還得是靜止的空氣。

因此，對于一件既定的衣服而言，除了它本身的熱導率要夠低，它還需要能在面料表面制造適當厚度且穩(wěn)定的空氣層，強強聯(lián)合保溫效果更佳。

現(xiàn)在流行的保暖材料，基本上都是制造穩(wěn)定空氣層的好手。

比如羽絨，絨朵呈現(xiàn)穩(wěn)定的、立體的朵狀結(jié)構(gòu)，比表面積很大，能黏附非常多的空氣；絨朵上的絨絲呈現(xiàn)中空結(jié)構(gòu)，能存儲空氣。一朵一朵的絨朵結(jié)合起來，就成了一整個能大量存空氣的立體結(jié)構(gòu)。也難怪目前在保暖這塊，日常材料中還沒誰能比得上羽絨。

人造纖維也在通過優(yōu)化纖維結(jié)構(gòu)來儲存更多空氣。比如棉服填充中常用的聚酯纖維（滌綸），就可以通過把纖維制成中空結(jié)構(gòu)再制成絮片等方式來制造存空氣的立體結(jié)構(gòu)，從而提高衣物的保暖性。近年很火的德絨，有特殊的雙T型纖維結(jié)構(gòu)能存下更多空氣，因此德絨的保溫性能也就比普通腈綸好。

此前刊登在《科學》（Science）的仿北極熊毛纖維就更厲害了，這種新纖維模仿了北極熊皮毛的中空多孔結(jié)構(gòu)和致密外殼，在纖維內(nèi)部制造了超過90%的孔隙，從而達成了和羽絨類似的保暖性能，但所需要的材料厚度卻只有羽絨的1/5。

總之，無論是哪種保溫材料，保溫的關(guān)鍵都在于制造適當厚度并且足夠穩(wěn)定的空氣層。

舒服又溫暖，真不難

我們穿衣服的時候，除了衣服材料本身的纖維間可以存儲空氣，層與層之間的空間也可以儲存空氣。那是不是層數(shù)越多，衣服里存的空氣就越多，整體的保暖性也就越強了呢？

事實上是空氣層太厚，空氣層從內(nèi)至外就會產(chǎn)生比較明顯的溫差，而這就會導致空氣流動產(chǎn)生熱對流。而一旦發(fā)生了熱對流，熱量的流失反而會更快。

除了溫差導致熱對流，層數(shù)太多還會把空氣層擠薄。當層數(shù)超過某個值后，衣服層與層之間的空氣存量反而會隨著衣服層數(shù)的增加而減少。

這個其實很好理解，如果你秋衣外面套保暖衣，保暖衣外面再套毛衣，就算你買的衣服尺碼再大，衣服和衣服之間都難免擠得緊緊的，而這么一擠留給空氣待的位置就不多了。而且我們活動時，層與層之間的擠壓、摩擦還會進一步加劇空氣的流動。不光空氣層被壓薄了，還流動起來了，保暖性能降低了不止一點點。

所以，除了別穿太多層，冬天也別穿太緊，尤其是外套要稍微寬松一些。其實可以在內(nèi)層制造額外的空氣層，獲得更好的保暖效果。穿著舒適感提高了，溫度也提高了。

當然，外套太大了也不好，畢竟太大了容易灌風，那呼嘯的寒風從領(lǐng)口、衣服下面吹進來，任你穿再好的裝備那熱氣都是捂不住的。所以除了衣服本身要給力，別忘了領(lǐng)口上塞個圍巾擋風，外套的版型也盡量選擇下部微收口的，可以避免灌風。

如果想要穿得保暖，可以采取這個公式來穿搭：

1.外層選擇羽絨服、棉服、羊絨大衣、環(huán)保皮草、沖鋒衣等有一定抗風能力的衣服，如果本身可制造較厚空氣層更佳。

2.中層采用柔軟、蓬松的搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨內(nèi)膽等再制造空氣層。如果外套本身就比較保暖，且比較抗凍，可以直接去掉中層。

3.內(nèi)層選擇吸濕透氣的貼身保暖內(nèi)衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透濕透氣，避免人體新陳代謝產(chǎn)生的濕氣在衣物內(nèi)積攢，影響外層的蓬松度降低保溫性能。

如果你覺得這樣比較抽象，再給大家貢獻幾個具體的穿搭：

• 超級抗凍版（應(yīng)對零下15度的暴雪日）

超級抗凍版（應(yīng)對零下15度的暴雪日）

男士：厚款外套（毛外套或羽絨服）＋羊毛毛衣＋打底衣

女士：長羽絨服+輕薄羽絨內(nèi)膽+長袖瑜伽服/皮草+羊毛針織衫+打底衣

圖源：信實科普工作室

• 基礎(chǔ)抗凍版（應(yīng)對零下5度左右的溫度）

基礎(chǔ)抗凍版（應(yīng)對零下5度左右的溫度）

男士：羊毛大衣＋羊絨毛衣＋打底衣

女士：長款羊毛大衣+超薄款羽絨服（充絨量30g左右）+長袖春裝（只要材質(zhì)合適，什么都行）

圖源：信實科普工作室

• 要風度也要溫度版（應(yīng)對零上溫度）

要風度也要溫度版（應(yīng)對零上溫度）

男女通用：薄款外套+長袖春裝

圖源： 信實科普工作室

另外，內(nèi)層材質(zhì)上是否適合選擇純棉的，還是需要看使用場景。如果只是日常穿著，沒有較大運動量，純棉的內(nèi)層不失為一個很好的選擇；如果有較大量的運動，出汗量較大，則不推薦純棉的內(nèi)層，純棉吸收大量汗液后，潮乎乎的一片不僅貼在身上不太舒服，還會影響整體保暖效果。

純羊絨或羊毛的很推薦，就是價格不太友好。

如果考慮性價比和打理簡單，將保暖材料和吸濕材料混紡的材質(zhì)也很好。比如將腈綸、滌綸等有保暖性能的材料和莫代爾、棉、粘纖、竹纖維等有吸濕性能混紡的材質(zhì)，就能兼具保暖和吸濕性，而且價格也很友好。

除了這些，還要盡量避免內(nèi)側(cè)有長絨毛的那種內(nèi)衣。雖然長絨毛看起來暖乎乎的，長長的絨毛把水汽捂在皮膚表面，一點也不舒服。

下裝同理類推如上面穿搭圖所示。因為冬季衣物一般比較長，下裝兩層足矣：外層抗風、內(nèi)層吸收透氣兼之保暖即可。

我的常用搭配如下：

厚牛仔褲+吸濕保暖的保暖褲（微貼身即可，不用特別緊）

長裙+毛絨打底襪+皮質(zhì)長靴

總之，想保暖真不是靠硬堆層數(shù)，掌握好空氣穿衣大法，才能舒舒服服從頭暖到腳！

來源：科普中國