還有家長倒苦水，兒子的注意力存在很大的問題。“兒子讀三年級，他在自己房間里學習，效率太低了。桌子上任何東西都能分散他的注意力，手里時時刻刻都在玩某一樣東西，筆蓋子、圓規(guī)、橡皮、尺子、線………很神奇的一點是，老師說他在學校效率超級高，做作業(yè)很積極，但是一回到家里就換了個人一樣，摸進摸出，兩個小時不知道在干嗎。我有時候忍不住要大聲罵孩子，但最后也解決不了問題，只能安慰自己親生的，不生氣?！?

這位家長說：“我們家現(xiàn)在為了防止我原地爆炸，我老公承擔了大部分輔導作業(yè)的任務。不過，兒子現(xiàn)在照樣能惹我生氣。我兒子大概屁股上抹了油，或者凳子上有釘子，坐不到5分鐘，一定要跑出房間，要么喝水，要么拉屎，要么吃東西。我真的服了他。所以現(xiàn)在我們把兒子做作業(yè)的地方從他的房間換在了客廳。我加班處理單位的事情，他在我眼皮底下做作業(yè)。”

我和女兒當時都崩潰地大哭

刺激家長暴躁情緒的，還有很多家長覺得孩子“笨”。

有媽媽說：“女兒最大的問題是做作業(yè)不肯動腦筋。比如小學一、二年級的時候，看拼音寫詞語，遇到生字組詞，一眼望過去完全不動腦子不思考，第一反應就是叫媽媽?，F(xiàn)在四年級了，不理解的題講了好幾遍，嘴上好好好，落筆全是錯，主打一個左耳朵進，右耳朵出。尤其是難一點的數(shù)學附加題，每次小測驗，從來沒有做出來過。有的題目真的是說了一萬遍還不懂，大腦都要充血了。自己讀書的時候也不是這個樣子啊?！?

孩子的學習態(tài)度，也很容易點燃家長的情緒。點點在杭州一民辦小學讀書，她媽媽說：“我給女兒講題的時候，女兒態(tài)度非常不認真，然后還要頂嘴說這樣不對，那樣不對。我講題目，她一副滿不在乎的樣子，側著個身子，背對著我，一手托著腮幫子，一手玩著筆，我當時看著火氣一下子就竄上來了——白天在單位忙工作，有業(yè)績壓力，還要處理復雜的人際關系?；氐郊页怂藕蚺畠?，還要管她的作業(yè)，偏偏她還不領情。真的覺得又惱火又委屈?！?

有爸爸還說，家里之前因為輔導作業(yè)的事，老婆跟讀二年級的女兒兩個人都崩潰地大哭。

“輔導作業(yè)時，前面兩人還是比較和平的，但往往過不了半小時，兩個人就會開始吵架，常常吵到崩潰。我就自告奮勇給女兒講數(shù)學題。我高考數(shù)學130多，還是很有自信的，心想教小學生數(shù)學總是很簡單的事情。我講到3×8=24的時候，女兒能理解。但換了一下前后順序，問8×3=？的時候，女兒馬上就不知道了。第一遍教的時候，我還勉強能夠耐心教。第二遍教的時候，我已經(jīng)很不耐煩了。到第三遍的時候女兒還是不明白，眼神空洞，一看就在神游，氣得我把書都扔出去了。”

有家長選擇和自己和解

不過，也有家長選擇跟自己和解的。

張先生的愛人在醫(yī)院工作，平時很忙，管孩子作業(yè)的事情落到了張先生頭上。小學一年級的時候，每次輔導作業(yè)時，張先生身上都要帶著降壓藥，就怕輔導作業(yè)火氣上來了，血壓也上來?，F(xiàn)在孩子五年級了，這種情況已經(jīng)不常見了?！拔覀儗W校比較卷，這次期中考試數(shù)學有一半不及格，我現(xiàn)在已經(jīng)想通了，我的孩子肯定是考不上重點高中的，我也接受了這個現(xiàn)實。卷不動了，孩子也太累了，我們家長的身體最重要，做一個普通孩子也挺好?，F(xiàn)在我對孩子的作業(yè)也不步步緊逼，就檢查下有沒有完成，也不給他另外加課外作業(yè)了。”

網(wǎng)上這些陪作業(yè)的方法你可以試試

輔導作業(yè)也是網(wǎng)友們討論熱烈的一個話題。有網(wǎng)友說，白天在單位忙，晚上繼續(xù)被硬控在書房。也有網(wǎng)友調侃，成年人的崩潰，很多是在輔導孩子寫作業(yè)時發(fā)生的。

輔導作業(yè)，家長應該如何陪伴，不少網(wǎng)友給出了建議。一起來看下——

家長陪作業(yè)，一定要做到情緒穩(wěn)定，不然不如不陪。學習沒那么快上道，整天精神緊張，也是在家暴孩子。你揍他，或者負面情緒，語言侮辱，也是家暴。

陪的時候，家長可以控制距離，離得遠一點。自己做一些安靜的事。讓孩子知道你在旁邊又不互相打擾。他要做什么，怎么做，做得怎么樣，通通不插嘴，除非他主動問你。另外，孩子做完了作業(yè)，別忘記夸夸孩子。

關于如何高效寫作業(yè)，也有網(wǎng)友給出了建議。比如，放學后可以先玩半小時再立馬寫作業(yè)，效果比較好。桌面只放一科的作業(yè)，寫完一科再換一科。桌面只放必要文具，強化孩子的專注力。用計時器定好時間，把寫作業(yè)當考試一樣，不翻書不看答案，遇到不會的不馬上問，一口氣完成。檢查出來的錯題，收集在錯題本上，方便日后定期復習整理等等。

醫(yī)生建議輔導作業(yè)保持情緒平穩(wěn)

很多家長也有疑問，輔導作業(yè)情緒激動或暴怒，是不是真的會引起血壓升高甚至心梗。

浙江醫(yī)院心內科醫(yī)生翁瑩政說：“情緒激動會導致血壓升高。平時在門診中也常能碰到因為輔導作業(yè)情緒激動導致高血壓甚至心梗的情況。不少人有基礎疾病，但自己不知道，在遇到輔導作業(yè)情緒激動的情況時，容易出現(xiàn)問題。這段時間，天氣變冷，也是心血管疾病多發(fā)的季節(jié)。建議家長在輔導作業(yè)的時候，盡量保持平穩(wěn)的心態(tài)?！?

各位家長，你在輔導孩子做作業(yè)的時候，遇到什么情況，會讓你情緒爆發(fā)的？最后你又是怎么讓自己情緒平穩(wěn)下來的？歡迎你留言一起來說說。

橙柿互動·都市快報 記者 胡信昌

攝影 陳中秋

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來源：都市快報